Llega el cambio de hora de invierno. El domingo tendremos que retrasar las agujas del reloj una hora, de forma que a las 03:00 horas pasarán a ser las 02:00 de la madrugada. Por lo tanto, la noche del sábado al domingo durará una hora más. Este cambio de hora corresponde al cambio de horario de verano a invierno. El cambio horario empezó a implantarse de forma desigual a partir de 1974, coincidiendo con la crisis del petróleo, para ahorrar energía y se justifica por sus impactos positivos no sólo sobre el ahorro sino sobre otros sectores como el transporte, las comunicaciones, la seguridad vial, las condiciones de trabajo y los modos de vida, la salud, el turismo o el ocio.
Redacción
Los trastornos en el organismo provocados tanto por el cambio de hora de verano como por el de invierno son pocos y suaves, fundamentalmente cansancio y alteraciones en el estado de ánimo, y están controlados por el hipotálamo, una región situada en la base del cerebro que regula el ciclo sueño/vigilia.
